Рекомендованные книги

Саморазвитие

Из прочитанных книг выбрала те, которые помогли решить жизненные задачи, выстроить правильное мировосприятие. Будут ли они так же полезны вам? Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям, не забывайте про информационную гигиену: сначала запрос, потом выбор информации и её обязательное применение на практике. Книги постепенно добавляю.

Саморазвитие:

Серия книг «Тайная Доктрина дней Апокалипсиса» А. и Т. Белые 

Читать онлайн или скачать

Книги помогут выстроить в сознании верную картину мироустройства, без которой невозможно решить хоть одну сколько-нибудь сложную проблему. Авторы не предлагают верить на слово, а просят анализировать, сопоставлять, выходить за рамки привычного понимания вещей. Подробнее о книге.

Марк Гоулстон «Как разговаривать с мудаками»

Эта книга вместе с «Эмоциональным интеллектом ребёнка» закрывает все вопросы по эмоциям в семье (и не только). Масса упражнений, техник и примеров. Книгу покупала в Лабиринте, но можно и на Litres. А при правильном понимании мира, которое даёт Тайная Доктрина, информация из книги поможет в короткие сроки разрулить многолетние конфликты, потому что основа подхода в книге — позитивное видение мира, доверие ему.

Шакти Гавэйн «Творческая визуализация» и другие книги

Книги Шакти подробно рассказывают про практику визуализации. Написаны очень простым языком с множеством примеров. Мне в начале они очень помогли. Их можно купить в бумажном и электронном виде, а так же скачать бесплатно в интернете.

Кейти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная»

В книге написано просто об аюрведе, здоровье, жизни в согласии с потоками природы. Она ориентирована на обычных городских женщин, которые накачивают себя кофе и в гонке дел забывают поесть. Прекрасна для первых практических шагов, чтобы замедлиться, почувствовать радость момента, обострить ощущения. Как полное руководство для саморазвития и понимания мироустройства не подходит.

Покупала в Лабиринте.

 

Воспитание детей:

Хелен Анделин «Всё о детях»

Автора этой книге прежде всего знают по её первой книге «Очарование женственности». В этой книге Хелен делится своим опытом воспитания детей и организации семейной жизни. Впервые она была опубликована в 1980 году, но многое из её опыта и находок можно применить и сегодня. Например, визуальные инструкции для детей, уважение времени подростка, списки дел всех членов семьи, разговоры с каждым ребёнком и так далее. Эта книга что-то вроде обзора самого важного. Воды нет совсем.

Бекки А. Бейли «Легко любить, а попробуй воспитай!»

Книга показывает систему работы с капризами детей. Мягко, твердо, последовательно, опираясь на личную модель поведения. В основе предложенной автором модели лежит личное саморазвитие. Она пишет о необходимости развивать способность к самоконтролю.

Джон Готтман «Эмоциональный интеллект ребёнка»

Материал книги основан на глубоком исследовании 119 семей, где наблюдали за тем, как родители общаются с детьми в разных ситуациях. Исследователи брали интервью у родителей, выясняли их отношение к эмоциям детей, способы реагирования, как прошло их собственное детство и так далее. Автор — практикующий психолог. В книге вы так же найдёте описание ситуаций, как их понимать, шаги по выстраиванию правильных отношений. Отмечу, что авторы отмечают необходимость родителей проработать свои травмы, научиться управлять своими эмоциями, а для этого они должны выделить время на уединение, размышления, медитации и молитвы (да! это рекомендация психологов). Книгу брала на Litres.

Клауд Генри «Дети: границы, границы...»

Книга написана христианами и психологами в одном лице. Опять же очень много примеров, на которые можно опереться при анализе своей ситуации. Даётся правильное понимание и значение роли границ в жизни ребёнка.

 

Так же хороши книги и вебинары Людмилы Петрановской, Екатерины Мурашовой. Петрановская хорошо показывает роль привязанности и способы её укрепления, а Мурашова способы общения и установки границ. Конечно, не забывайте, что каждый совет и подход нужно анализировать самим на пригодность в вашей ситуации. Все эти авторы — тоже люди, которые могут ошибаться.

Материалы и источники по семейному образованию детей выложены в отдельной статье

 

Художественная литература:

Эрве Базен «Супружеская жизнь»

Взгляд мужчины на жизнь после свадьбы. Один взгляд из многих, но очень красноречивый. Как он смотрит на все эти пеленки, игрушки, хозяйские заморочки женщин. Избавляет от многих иллюзий. Рекомендую всем женщинам, которые готовятся замуж, первые годы замужем или регулярно возникают недопонимания.

Ги де Мопассан «Жизнь»

Это взгляд со стороны женщины. Повествование пронизано сентиментальным взглядом Жанны на все события в жизни, её трепетом от каждого удара судьбы. По нему можно проследить её мысли и ожидания, как она воспринимала происходящее, на основании чего принимала решения и что в итоге получилось. А получилось в целом грустно. Но «Жизнь не так плоха, как порой кажется», как в конце романа заключает её горничная и подруга. Роман потрясающий по глубине проникновения в женскую душу и яркости описания.

Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»

 

Ценность художественной литературы для саморазвития в том, что мы можем со стороны взглянуть на нас самих, увидеть к чему приводят те или иные взгляды на жизнь, выявить черты характера, которые не хотим в себе замечать, прожить эти состояния. Художественная литература — настоящий клад для самоанализа и понимания жизни!

 

Наука и образование

Журнал Неизвестная Сибирь: группа ВК и сайт . 

Книга про питание Арнольда Эрета, про голодание Поля Брегга.

Сайт про Николая Второго , группа. На сайте есть материалы для детей, а в группе основная информация для взрослых. Есть негатив, но в целом, группа полезна для изучения событий времен правления Николая II.

Книги Митрополита Иоанна, в частности «Самодержавие духа» (очерки русского самосознания). Естественно, в них изложен православный взгляд на историю, но в этом-то и суть: решения русских царей и императоров, поведение народа и знати можно правильно понять только с точки зрения православия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных